És itt el is érkezünk a probléma második feléhez. Hallottam már olyat ismerőstől, hogy egy lépésszámláló alkalmazást használatba véve ujjongva nyilatkozott: mostantól naponta még két szelet torta belefér, mert nem is tudta, hogy ő igazából minden nap ennyi ételnek megfelelő energiát gyalogol le. Kedves ismerős, hadd keserítselek el innen, a cikkből: lépésszámláló nélkül is átlagosan ugyanennyit gyalogoltál, csak nem mérted. Tehát arra mindenki figyeljen oda, hogy amikor efféle segédet kezd használni, először nézze meg, az addigi gyakorlata szerint mennyit lépkedett egy nap folyamán, és az extra kalóriaégetést az ezen felüli mászkálással érheti el. A számlálók aktív használata alatt kiderült, hogy ülő munka mellett, a tömegközlekedést és az autózást nagyjából egyenletesen váltogatva bizony napi 2-3000 lépést teszek csak meg. Erre máris jó volt egy ilyen alkalmazás kipróbálása, rádöbbentett, hogy ez bizony nagyon kevés. Mostantól pedig figyelni fogok arra, hogy a napi háromezren felül még kierőszakoljak magamból 8-10 ezer lépést.
A készülék működtetéséhez egy applikációra és abban való regisztrációra is szükség van. Itt adjuk meg ugyanis személyes adatainkat, mint az életkor, a testtömeg, a magasság és a nemünk. Metabolizmusunk ugyanis alapvetően ezen értékek mentén változik. Ezért, ha fiatalabbnak mondjuk magunkat, vagy nehezebbnek, esetleg magasabbnak, akkor több kalóriát fog mutatni a számláló, a valósnál. A pontos adatok megadása esetén statisztikai adatok alapján fogja a metabolizmus ( alap energia felhasználás) kalóriaigényét mérni. Runtastic ORBIT – könnyű, vízhatlan okos karpánt napi aktív sportoláshoz A statisztikai működési elv miatt a termékek működése napi szinten így eltérést mutathat a precízen számolt lépésektől, jóllehet a mozgások alapján egyéb mozgás érzékelését is megteszik, még ha azt a felhasználó nem is számolja. A cél ugyanis a mozgás mérése és a mozgás során leadott energia minél pontosabb meghatározása. Ezért a Runtastic termékek vízben is képesek ennek a mérésére ( ezért vízállóak) és bár úszás közben nem lépünk, az ott végrehajtott mozgás is "lépésszámként" azaz az egészséghez vezető úton ebben a "mértékegységben" jelenik meg.
Fontosabb jellemzők 1, 3 colos, teljesen kerek, színes IPS érintőkijelző Vékony, prémium fém ház, kompakt kivitel IP67-es por- és vízállóság Egyszerű, ikonos menü (angol tudás nélkül is kezelhető, alig van benne szöveg) Beépített pulzusmérő Bluetooth 5. 0 támogatás Cserélhető szíj Akár 5 napos üzemidő Egyszerű, mágneses töltés Androidos telefonokkal és iPhone-okkal is kompatibilis (de önállóan is használható) Q4 Fit okosóra funkciók Értesítések megjelenítése telefonról (üzenetek, email, Facebook, stb. ) Csatlakoztatott telefon zenelejátszójának és kamerájának vezérlése Egész napos aktivitásmérés Sport módok (séta, futás, kerékpár, úszás, stb. ) Automatikusan bekapcsol a kijelző, ha felemeled a kezed Anti-lost: jelez, ha elhagyod a telefonod Pulzusmérő Lépésszámláló Egyszerű alvásfigyelő Ébresztő Stopper Időzítő (visszaszámlálás) stb. Rövid leírás A Q4 Fit okosóra nagy előnye az egyszerű működése és kezelése, valamint a kompakt mérete, aminek okén nem csak férfiak, hanem nők is választhatják.
01/01 Hogyan működik a telefon - Áttekintés A telefon működése - áttekintés. hullaház fájlok Az alábbiakban áttekintjük, hogy egy alapvető telefonbeszélgetés történik két ember között egy földi telefonon - nem pedig mobiltelefonon. A mobiltelefonok hasonló módon dolgoznak, de több technológia is érintett. Ez az alapvető módja annak, hogy a telefonok azóta 1876-ban gyártották az Alexander Graham Bell -ot. Két fő rész van a telefonhoz, amely működésbe hozza: az adót és a vevőt. A telefonjának szájrészében (az a rész, ahová beszélek) van az adó. A telefonod fülhallgatójában (az a rész, amelyről hallgat) van egy vevő. Az adó Az adó tartalmaz egy kerek fémlemezt, amit diafragmának neveznek. Amikor beszélsz a telefonodban, a hangod hullámai szétterjednek a membránon és rezgésbe hoznak. A hang hangerejétől függően (magas vagy alacsony hangerővel) a membrán különböző sebességgel vibrál, ez beállítja a telefont, hogy reprodukálja és elküldi a meghallgatott személynek a hallható hangokat. A távadók membránján lévő telefonok mögött van egy kis tartály szénszemcsékből.
Ilyenek pl. : Memória funkció (hét, hónap). A megadott lépéshossz értékéből a megtett távolság átszámítása már fejlettebb opció GPS érzékelő használatával. Az átlag sebességmérés km/h - ban vagy lépés/min., a megadott lépéshossz vagy GPS segítségén keresztül történik. A teljes testzsír mennyiségének kiszámítása grammban. Számított energiafogyasztás. Adatok átvitele az interneten vagy USB - n keresztül számítógépre és mentése hosszabb ideig. Nem újszerű a lépésszámlálók integrálása okostelefonokra, zenelejátszókra, sportórákra, fitness órákra, fitness karkötőkre és pulzusmérő karpántokra. A lépésszámlálók alkalmazása Használatuk motivációs tényezőként az eszközt felhasználók fizikai aktivitásának növeléséhez, fitnesz - és sport gyakorlatokban mozgásszabályozás lehetősége miatt, illetve bizonyos foglalkozások esetében testmozgás megfigyelésre is egyaránt népszerű. Meg kell azonban említeni, hogy a lépésszámláló készülékek nevükből adódóan a megtett lépés mennyiségét és a vele kapcsolatos idő és elégetett kalóriák elégetésének mérésére ideálisak, mérési adatainak pontosságából veszíthetnek futás és egyéb gyaloglás nélküli tevékenységek során, mint például a biciklizés.
Lépésszámláló: hogyan működik. Mivel törődik fittségével és egészségével, célt tűzött ki maga elé séta legalább 10, 000 XNUMX lépés minden nap. Ennek a célnak az elérése érdekében, amelyet sokan a formában tartás minimumkövetelményének tartanak, vásároljon lépésszámlálót, vagy viseljen mobiltelefon mint egy lépésszámláló. Mielőtt ezt megtenné, szeretne többet megtudni arról, hogyan működnek az ilyen típusú eszközök. A következő bekezdésekben valójában magyarázatot adok hogyan működik a lépésszámláló és milyen óvintézkedéseket kell tennie, mielőtt elkezdené használni. Ezen kívül beszélni fogok néhány alkalmazás mobileszközökről, amelyek a mobiltelefonba integrált érzékelők segítségével lehetővé teszik lépésszámlálóvá alakítását. Lépésszámláló: hogyan működik és mik azok sok lépésszámláló készülék, vagy a lépésszámláló órák olyan eszköz, amely a nevéből adódóan megszámolja az azt viselő felhasználó lépéseit. Különböző típusok léteznek: csukló, boka, kar stb. de alapvetően működésük mechanizmusai lehetővé teszik számunkra, hogy két nagy kategóriába soroljuk őket.
A lépés hossza az egyik láb hegyétől a másik láb csúcsáig terjedő távolság. TIPP: Javasoljuk, hogy állítsa alaphelyzetbe a lépésszámlálót és számoljon le legalább száz lépést a helyes mérés ellenőrzéséhez, majd hasonlítsa össze a lépésszámláló értékével. Az eredmény általában nem pontosan a 100 lépést jeleníti meg, hanem nagyjából öt lépéssel az adott érték fölött vagy alatt lesz. Ezesetben egy speciális eszközhibáról beszélünk, amely normálisnak tekinthető. A hiba hosszabb séta vagy futás közben statisztikailag kompenzálásra kerül. Önálló lépésszámláló készülék vagy érzékelő az okostelefonhoz? Itt a válasz! Tény, hogy a legegyszerűbb megoldás az okostelefonra vagy pulzusmérő karkötőre, karpántra szerelt érzékelő használata lenne, azonban a kevésbé pénztárcakímélő lehetőség mellett vegyük figyelembe, hogy okostelefonjainknak hátrányai is vannak. Ne hagyjuk figyelmen kívül, hogy ha egy mobiltelefont egyaránt lépésszámlálóként is használ, akkor az akkumulátor teljesen lemerülhet a nap végén, újratöltése problémába ütközhet főleg szabadban végezendő, hosszú távú, esetlegesen több napos mozgással kapcsolatos tevékenység során.